Kurse

 

Unsere Kurse im Überblick

Hier bekommt Ihr unseren Kursplan auch als PDF.

http://www.fight-and-more.de/wp-content/uploads/2021/10/Trainingsplan-neu.pdf

trainingsplan-neu

 

 

 

 

 

 

Was Euch in den einzelnen Kursen erwartet.

Kickboxen: ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen mit konventionellem Boxen verbunden wird.

Kickboxen Vollkontakt K1: Eine Ringsportdisziplin vom Kickboxen. Bei dieser Disziplin sind Kicks zum Oberschenkel sowie Knietechniken erlaubt. 

Karate: 

Brazilian Jiu Jitsu: Verteidigung aus dem Bodenkampf heraus

Fitnessboxen:

 


 

Ein Kommentar zu “Kurse
  1. Daniele Diana sagt:

    Guten Abend
    Ich interessiere mich sehr für ein Probetraining Bzw k1.
    Wann wäre das den möglich?
    Vielen Dank im Voraus.
    LG
    Daniele

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